유방암 , 증상, 원인, 치료방법, 예방법

 

1 유방암 증상

유방암 증상은 다양할 수 있으며, 유방암에 걸린 모든 사람이 동일한 증상을 경험하는 것은 아닙니다. 이러한 증상 중 다수는 유방암 이외의 다른 질환으로 인해 발생할 수도 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 그럼에도 불구하고, 유방의 변화를 인지하고 다음과 같은 증상이 나타나면 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

덩어리 또는 두꺼워짐: 유방암의 가장 흔한 징후는 유방이나 겨드랑이에 덩어리가 존재하는 것입니다. 이 덩어리는 단단하고 움직이지 않으며 주변 조직과 다르게 느껴질 수 있습니다.

가슴 크기나 모양의 변화: 설명할 수 없는 가슴 크기나 모양의 변화는 우려할 만한 원인이 될 수 있습니다.

피부 질감의 변화: 유방의 피부가 붉어지거나, 비늘이 생기거나, 주름이 져 오렌지 껍질과 비슷해질 수 있습니다(포도레인지라고도 함).

유두 변화: 뒤집힘, 방향 변화, 분비물(모유 제외) 등 유두의 변화를 살펴보세요.

유방 통증 또는 불편함: 유방 통증은 일반적으로 유방암의 증상은 아니지만 설명할 수 없는 지속적인 통증이나 불편함이 있으면 의료 전문가의 진찰을 받아야 합니다.

설명할 수 없는 붓기 또는 수축: 특히 한쪽으로만 붓는 경우나 유방 크기의 비대칭은 우려할 만한 원인이 될 수 있습니다.

유방의 피부 변화: 발적이나 패임 등 유방 피부의 색상이나 외관에 설명할 수 없는 변화가 있으면 평가해야 합니다.

유방암에 걸린 일부 여성은 특히 초기 단계에서 아무런 증상도 경험하지 않을 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 조기 발견을 위해서는 정기적인 유방 자가 검진, 유방 조영술, 의료 전문가의 임상 유방 검진이 필수적입니다.

 

2 유방암 원인

유방암은 복잡한 질병으로 정확한 원인이 완전히 밝혀지지 않았습니다. 그러나 연구자들은 유방암 발병 가능성을 높일 수 있는 몇 가지 위험 요소를 확인했습니다. 하나 이상의 위험 요소가 있다고 해서 유방암 발병이 보장되는 것은 아니며, 유방암에 걸린 많은 사람들은 알려진 위험 요소가 없다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 또한, 명백한 위험 요인이 없는 일부 개인에서는 여전히 질병이 발생할 수 있습니다. 유방암 발병에 기여하는 요인은 다음과 같습니다.

성별: 유방암은 남성보다 여성에게 훨씬 더 흔합니다. 남성에게도 유방암이 발생할 수 있지만 여성에게 발병률이 약 100배 더 높습니다.

나이: 유방암 발병 위험은 나이가 들수록 증가합니다. 유방암의 대부분은 50세 이상의 여성에게서 진단됩니다.

가족력 및 유전학: 가까운 친척, 특히 유방암에 걸린 직계 친척(어머니, 자매, 딸)이 있으면 위험이 높아질 수 있습니다. 어떤 경우에는 BRCA1 및 BRCA2와 같은 특정 유전자 돌연변이가 유전될 수 있으며 위험이 크게 높아집니다.

유방암 또는 특정 비암성 유방 질환의 개인 병력: 한쪽 유방에 유방암이 있었던 여성은 다른 쪽 유방에 암이 발생할 위험이 더 높습니다. 특정 비암성 유방 질환도 위험을 증가시킬 수 있습니다.

호르몬 대체 요법(HRT): 폐경기 여성에게 호르몬 대체 요법을 장기간 사용하면 유방암 위험이 높아질 수 있습니다.

생식 및 월경 병력: 월경의 조기 시작(12세 이전), 늦은 폐경(55세 이후), 더 높은 나이에 첫 아이를 갖는 경우 또는 아이를 갖지 않는 경우가 유방암 위험에 영향을 줄 수 있습니다.

방사선 노출: 특히 30세 이전에 흉부 방사선 치료를 받는 동안 방사선에 노출된 경우 위험이 증가할 수 있습니다.

치밀 유방 조직: 치밀 유방 조직을 가진 여성은 유방암 발병 위험이 더 높을 수 있습니다.

생활 방식 요인: 과도한 음주, 신체 활동 부족, 비만, 포화 지방 함량이 높은 식단 등 특정 생활 방식 요인이 유방암 위험에 기여할 수 있습니다.

이러한 위험 요인 중 하나 이상이 있다고 해서 유방암이 발병하는 것은 아니며, 유방암에 걸린 많은 사람에게는 식별 가능한 위험 요인이 없다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 정기적인 검진, 유방 변화에 대한 인식, 생활 방식 수정은 조기 발견 및 위험 감소에 도움이 될 수 있습니다. 

 

3 유방암 치료방법

유방암 치료는 암의 종류와 병기뿐 아니라 연령, 전반적인 건강상태, 개인적 선호도 등 개인별 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 유방암 치료에는 종종 치료법의 조합이 포함됩니다. 일반적인 치료 방법은 다음과 같습니다.

수술

종괴절제술: 종양과 주변 건강한 조직의 작은 여백을 제거합니다. 유방절제술:유방 전체를 제거합니다. 이는 유방 전체 절제술(유방 전체 제거), 변형 근치 유방 절제술(유방 전체 및 일부 림프절 제거) 또는 근치 유방 절제술(유방 전체, 일부 림프절 및 흉벽 근육 제거) 일 수 있습니다..

방사선 치료

고에너지 광선을 사용하여 암세포를 표적으로 삼아 죽입니다. 이는 남아있는 암세포를 파괴하고 재발 위험을 줄이기 위해 수술(종괴절제술) 후에 종종 사용됩니다.

화학요법

암세포의 성장을 죽이거나 조절하기 위해 약물을 사용하는 것과 관련이 있습니다. 수술 전 종양을 축소하기 위해 투여하거나, 수술 후 남은 암세포를 제거하기 위해 투여하거나, 진행성 또는 전이성 유방암의 1차 치료법으로 투여할 수 있습니다.

호르몬 요법

특정 유형의 유방암은 호르몬 수용체 양성입니다. 즉, 호르몬(에스트로겐 및/또는 프로게스테론)에 의존하여 성장합니다. 호르몬 요법은 암 성장을 예방하기 위해 호르몬 수치를 차단하거나 낮추는 것을 목표로 합니다. 일반적인 약물로는 타목시펜, 아로마타제 억제제, 선택적 에스트로겐 수용체 조절제(SERM) 등이 있습니다.

치료 결정은 암의 단계와 유형, 호르몬 수용체의 존재 또는 HER2 상태, 환자의 전반적인 건강과 같은 요인에 따라 결정됩니다. 유방암 진단을 받은 개인은 의료팀과 치료 옵션, 잠재적인 부작용 및 장기적인 영향에 대해 논의하는 것이 중요합니다. 개인화된 치료 계획은 각 환자와 암의 고유한 특성을 고려합니다.

 

4 유방암 예방법

유방암을 예방할 수 있는 확실한 방법은 없지만 특정 생활 방식 선택과 위험 감소 전략은 유방암 발병 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 조치가 절대적인 보호를 제공하지는 않으며 개별 요인이 유방암 위험에 영향을 미친다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 유방암 예방을 위한 일반적인 권장사항은 다음과 같습니다.

건강한 생활방식 유지: 규칙적인 신체 활동을 합니다. 일주일에 최소 150분 동안 중간 강도의 운동을 하는 것을 목표로 하세요. 과일, 야채, 통곡물, 저지방 단백질이 풍부한 균형 잡힌 영양가 있는 식단을 채택하세요. 가공식품, 단 음료, 고지방 식품의 섭취를 제한하세요. 과체중이나 비만은 특히 폐경기 이후 유방암의 위험 요인이 됩니다. 규칙적인 신체 활동과 균형 잡힌 식단을 병행하여 건강한 체중을 목표로 하세요. 알코올 섭취를 제한하거나 아예 피하십시오. 연구에 따르면 적당한 알코올 섭취도 유방암 위험을 증가시킬 수 있다고 합니다.

가능하다면 모유 수유:모유수유를 하는 여성은 유방암 발병 위험이 약간 낮을 수 있습니다. 모유수유는 또한 엄마와 아기 모두에게 다양한 건강상의 이점을 제공합니다.

정기검진 및 조기발견:유방조영술, 임상 유방 검진 등 정기적인 유방암 검진에 참여하십시오. 검진을 통해 조기 발견하면 치료 결과를 크게 향상시킬 수 있습니다.

가족의 유방암 병력을 알고 있어야 합니다. 가족력이 강하거나 특정 유전자 돌연변이(예: BRCA1 또는 BRCA2)가 있는 경우, 맞춤형 위험 평가 및 관리를 위해 담당 의료 서비스 제공자와 이에 대해 논의하세요.

호르몬을 혼란시키는 화학 물질 및 환경오염 물질에 대한 노출을 최소화하십시오. 여기에는 호르몬 함유 제품 사용에 주의하고 환경 독소에 불필요한 노출을 피하는 것이 포함됩니다. 유방 건강에 대해 지속적으로 정보를 얻고, 유방에 어떤 변화가 있는지 확인하고, 우려되는 사항이 있으면 즉시 담당 의료 서비스 제공자에게 알리십시오. 정기적인 유방 건강 검진과 검진을 옹호하십시오.

개인별 위험 요인과 건강 이력을 바탕으로 맞춤 조언을 받으려면 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 이러한 생활 방식 선택은 전반적인 건강에 기여하고 잠재적으로 유방암 위험을 줄일 수 있지만 완벽한 조치는 아니며 검진을 통한 조기 발견이 여전히 중요한 요소입니다.