간이 안 좋아질 때 증상과 회복법: 식단과 마음가짐까지
안녕하세요, 여러분! 오늘은 티스토리에서 간 건강에 대해 이야기해보려고 해요. 저는 "이용문의 바른자세교정"을 운영하며 건강 관리 전문가로 일하지만, 피로 누적으로 간 수치가 4배까지 오른 적이 있었어요. 간이 안 좋아질 때 나타나는 증상과, 회복에 도움이 되는 먹거리, 그리고 마음가짐을 공유하며, 간 건강과 피로 해소를 위한 힐링 팁까지 알려드릴게요!간이 안 좋아질 때 나타나는 증상간이 안 좋아지면 몸이 보내는 신호가 있어요. 저도 경험했지만, 이런 증상이 대표적이에요:지속적인 피로감: 저녁만 되면 눈이 감기고, 모든 게 귀찮아졌어요. 소화 문제: 음식을 먹어도 소화가 잘 안 되고, 속이 더부룩했죠. 몸살과 통증: 매주 몸살이 오고, 허리 통증과 손발 저림이 생겼어요.아래 그림과 같은 오른쪽 등과 갈비..
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2025. 4. 17. 01:46