엘보 증상,원인,치료방법

1 엘보 증상 

엘보 증상은 일반적으로 "팔꿈치" 부위에서 발생하는 통증이나 불편함을 가리킵니다. 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 특정한 엘보 관련 질환이나 부상에 따라 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 아래는 주요한 엘보 증상들 중 몇 가지를 설명한 것입니다:통증:가장 일반적인 증상 중 하나는 팔꿈치 부위에서 발생하는 통증입니다. 통증의 정도는 가벼울 수도 있고, 심할 경우 일상생활에 큰 제약을 줄 수 있습니다. 부종과 염증:엘보 부위에서 부종과 염증이 발생할 수 있습니다. 피부 주변에 빨간색이나 발적이 나타나는 경우가 있으며, 엘보 관절 주위의 조직이 염증에 영향을 받을 수 있습니다. 가려움증과 따끔거림:통증과 함께 엘보 부위에서 가려움증이나 따끔거림이 발생할 수 있습니다. 이는 피부나 주변 조직의 염증이나 자극으로 인한 반응일 수 있습니다. 가동 범위 제한:엘보 부위의 통증이나 염증으로 인해 팔을 굽히거나 펴는 등의 움직임이 제한될 수 있습니다. 이로 인해 손목, 손가락 등의 일상적인 활동이 어려워질 수 있습니다. 음각과 소음:관절이나 주변 조직에서 소음이나 음각이 발생할 수 있습니다. 이는 연골이나 힘줄에 손상이 생겼을 때 나타날 수 있습니다. 약식과 변형:일부 엘보 질환에서는 관절이 약해지거나 변형될 수 있습니다. 이는 관절 내부의 조직 손상이나 염증으로 인해 발생할 수 있습니다. 따끔거림이나 전류감:엘보 부위에서 따끔거림이나 전류감을 느낄 수 있습니다. 신경이나 혈관에 압박이 가해지거나 자극을 받을 때 발생할 수 있습니다.

주의할 점은 이러한 증상들이 특정한 질환이나 부상에 따라 다르게 나타날 수 있다는 것입니다. 만일 엘보 부위에서 지속적인 통증이나 다른 증상이 나타난다면, 의료 전문가의 진단을 받아 적절한 치료 방법을 모색하는 것이 중요합니다.

2 엘보 원인

엘보(팔꿈치)의 문제는 다양한 원인에 기인할 수 있습니다. 아래는 엘보 통증과 증상을 일으키는 몇 가지 주요 원인들과 간략한 설명입니다:

테니스 엘보 (Lateral Epicondylitis):테니스 엘보는 팔꿈치 외측 부위의 힘줄에 염증이 생기는 상태입니다. 주로 손목을 펴는 동작이나 손목을 들어 올릴 때 통증이 발생하며, 손목 근처의 근육이 약화될 수 있습니다.

골프 엘보 (MedialEpicondylitis):골프 엘보는 팔꿈치 내측 부위의 힘줄에 염증이 생기는 상태로, 주로 골프나 비슷한 스윙 동작이나 손목을 펴는 동작이나 손목을 내릴 때 통증이 발생합니다. 관절염 (Elbow Arthritis):엘보의 관절염은 엘보의 관절 표면에 염증이 발생하는 상태를 나타냅니다. 이는 연령, 손상 또는 엘보 주변의 다른 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 관절 내 상해 (Intra-articular Injury):관절 내 상해는 팔꿈치 관절 내부의 구조에 손상이나 이상이 발생한 경우를 의미합니다. 예를 들어, 관절 내부의 연골 손상이나 주위의 힘줄에 손상이 있을 수 있습니다. 신경 압박 (Nerve Compression):엘보 부위에서 주위 신경이 압박을 받거나 손상을 입으면 통증, 따끔거림, 전류감 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 타박은 집 (Olecranon Bursitis):엘보 뒷면에 있는 점액낭(타박흔집)이 염증이나 종양으로 인해 부어오르는 상태입니다. 엘보 뒷면에 부종과 통증이 나타날 수 있습니다. 팔꿈치 주위의 근육 손상:엘보 주위의 근육에 손상이나 불균형이 생기면 통증과 함께 팔 움직임이 제한될 수 있습니다. 골절 (Fracture):엘보 부위의 골절은 갑작스럽고 강한 충격이나 낙상 등으로 발생할 수 있습니다.

이러한 원인들은 각자 다양한 증상을 유발할 수 있으며, 정확한 진단을 위해서는 의료 전문가의 상담과 검사가 필요합니다. 엘보 통증이나 불편함이 지속되면 즉시 의료 전문가와 상담하여 적절한 치료 계획을 수립하는 것이 중요합니다.

3 엘보 치료방법

엘보(팔꿈치) 치료 방법은 그 원인과 심각성에 따라 다양하게 적용됩니다. 아래는 엘보 통증 및 문제의 일반적인 치료 방법 몇 가지입니다:약물 치료:통증을 완화하고 염증을 감소시키기 위해 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)나 진통제가 처방될 수 있습니다. 만약 염증이 강하거나 만성적인 경우, 주사나 국소 스테로이드 주사가 고려될 수 있습니다. 물리치료:전문가의 지도 하에 진행되는 물리치료는 근육 강화 및 연골 손상 개선을 목적으로 합니다. 스트레칭, 강화 운동, 초음파 및 전기 치료가 포함될 수 있습니다. 쉼과 보호:통증이 심한 경우, 엘보에 부담이 되는 활동을 피하고 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 엘보를 보호하기 위해 더 효율적인 자세 및 동작에 대한 교육이 수반될 수 있습니다. 냉/온 치료:염증을 감소시키기 위해 얼음 팩을 적용하거나, 근육의 피로를 완화하고 혈액 순환을 촉진하기 위해 온열을 사용할 수 있습니다. 압박 및 고정:특별한 엘보 브레이스나 테이핑을 사용하여 엘보에 압박을 가하고 안정성을 확보하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 근육 강화 및 스트레칭:물리치료에서 근육을 강화하고 유연성을 향상하는 운동 프로그램이 수반될 수 있습니다. 치료성 주사 (Prolotherapy):소위 Prolotherapy라 불리는 치료법은 손상된 조직을 자극하여 신경 및 근육의 치유를 촉진하는 데 사용될 수 있습니다. 수술:만약 치료가 효과가 없거나 심각한 경우, 수술이 필요할 수 있습니다. 수술은 소수의 환자들에게 적용되며, 주로 힘줄의 수술적 재건, 신경 해방, 관절 관리 등이 수행될 수 있습니다.

이러한 치료 방법은 각 환자의 상황에 따라 다르며, 정확한 진단을 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 또한, 통증이나 불편함이 계속되면 즉시 의료 전문가의 지도를 받아야 합니다.